张家口睿雅月子会所

一般来说，乳头皲裂是喂养姿势不正确造成的。孩子未把乳晕都含到嘴内，仅把乳头放到口中，即所谓“含接”不好所致。含接不好，用嘴摩擦乳头的皮肤，持续以这种不正确的姿势···

新妈妈发生子宫脱垂，会感到下腹、外阴及阴道有向下坠胀感，并有腰酸背痛的症状，久立、活动量大时，这种感受更加明显，严重者甚至影响活动。属于早期子宫脱垂或症状较轻者···

产后第三周，宝宝也长大了不少，胃容量也增长了许多，吃奶量与时间逐渐建立起规律。因此，对于新妈妈也要注意在产后三周补气养血强健身体。

绝大多数女性在怀孕之后，体形都发生一很大变化，如身体发胖，腹部隆起，臀部变宽，大腿变粗。产后进补过量，活动量减少，体形会变得更加臃肿。所以有不少新妈妈担心自己体···

产后饮食量不宜过多，产后过量的饮食除了能让新妈妈在孕期体重增加的基础上进步肥胖外，对产后的恢复无益。产后第二周补肾养腰调理脾胃是最重要的。如果新妈妈是母乳喂养宝···

睿雅张家口月子中心小编提醒你，产后一周妈妈饮食宜清淡、稀软、易消化。在分娩当天，应以进食清淡、温热、易消化的稀软食物为宜。建议顺产新妈的产后第一餐应以温热、 易消···

由于新妈妈身体弱，容易受凉，所以人们普遍认为不应该给新妈妈吃凉的水果，否则会伤到新妈妈们的肠胃，即使很多水果里含有各种维生素和微量元素，人们还是认为新妈妈在月子···

新妈妈经历了十月怀胎和痛苦的分娩之后，为家庭中增添了一位新成员，自然是受到家人的万分礼遇，一切有营养价值的食材、补品把新妈妈团团包围，生怕新妈妈的身体不够健康。···

新妈妈分娩过后，总少不了要吃一些鲜美可口的食物，这些食物中味精这种调味品不可避免。食物要鲜美，除了食材的选择，味精这样的调味品也是必不可少的，况且新妈妈产后胃口···

从古至今，茶水都是人们十分推崇的一种饮品，尤其是女性，对于绿茶、普洱茶等茶叶情有独钟。很多女性平常习惯了喝茶，在孕期和分娩之后也对茶叶的味道念念不忘，总会拿起紫···