新妈妈产后长期卧床很容易发生便秘，引起痔疮。产后痔疮是产科急症之一，这是因为妊娠后随着子宫的增大腹压增加，特别是妊娠后期新妈妈下腔静脉充血扩张，尤其是分娩时宫缩逐渐加强，新妈妈屏气用力极易发生痔嵌顿。痔嵌顿后，内痔脱出肛门外，括约肌痉挛不能自行复位而充血、水肿，脱出的内核也刺激肛门周围的末梢神经，使之肿胀疼痛，严重者可发生缺血坏死。因此，如果产妇得了产后痔疮切记不可大意，要注意调理。

产后痔疮怎么调理

采用具有清热利湿、活血化瘀、收敛的中草药组方，熏洗痔核，改善局部组织的血液循环，再加上合理的食疗补养，对新妈妈产后痔疮往往会有不错的疗效。

推荐食谱

◆松子芝麻煲猪肠

原料：猪大肠600克，松子仁80克，黑芝麻80克，陈皮10克，盐5克。

做法：

1.黑芝麻放入锅内，不加油炒香，洗净。

2.猪大肠去脂肪、黏膜，洗净，去除异味。

3.陈皮浸洗干净，松子仁洗净。

4.将原料一起放入瓦煲内，加适量水，大火煲至滚沸，然后改用中火继续煲2小时。

5.以盐调味即可饮用。

功效：松子仁、黑芝麻可润燥滑肠;陈皮能健卑行气，燥湿化痰;用猪大肠是传统的脏器疗长，有润燥通便的作用，煲成的汤水可以通滑肠，滚润燥气，使大便保持畅通。

◆菠菜粳米粥

原料：菠菜100克，粳米100克。

做法：

1.将菠菜洗净，放滚水中烫半熟，取出切碎。

2.粳米煮粥后，将菠菜放入，拌匀，煮沸即成。

功效：此粥养血、止血，敛阴润燥，通利肠胃。

◆清润瓜糖水

原料：地瓜约300克，红糖100克，生姜8片。

做法：

1.将地瓜削去外皮，清水洗净，切成块，备用。

2.把适量的清水放入煮锅，置于炉火上，用旺火烧开，放入地瓜、生姜片，同煮约50分钟。待地瓜软透时，再加入红糖调味，即可食用。

功效：此水补中和血，益气通乳。适宜新妈妈产后食用，既可以增乳，又可治疗便秘。

◆猕猴桃西米粥

原料：西米100克，猕猴桃200克，白砂糖100克。

做法：

1.西米洗净，浸泡30分钟后沥干，待用；猕猴桃去皮，用刀切成豆粒大小的丁块。

2.在锅中加入清水1000毫升，放入西米、猕猴桃丁和白砂糖，置火上烧开，稍煮即成。

功效：此粥具有滋补强身，解热止渴，利水通淋的功效。

◆紫菜豆腐肉片汤

原料：干紫菜12克，豆腐150克，瘦猪肉90克，酱油4克，醋3克，盐3克，麻油5克，葱粒少许。

做法：

1.干紫菜浸洗去沙子，捞起。

2.瘦猪肉切片，加适量酱油、醋和盐腌制，捞出备用；豆腐切片备用。

3.起锅加水烧开，倒入紫菜、豆腐、肉片，再开时，加些酱油、醋、盐、麻油及葱粒即成。

功效：此汤能清肠胃热，治痔疮。不仅如此，还可补碘、润肠清热、祛脂瘦身。