睿雅张家口月子会所小编告诉您，月子里的新妈妈，会发生以下的产后生理变化：

1.生殖器官的复旧：

一般情况下，生殖器官如子宫、子宫内膜、子宫颈，以及外阴与阴道均会出现多方面的生理变化，不久即恢复正常状态及功能。

2.乳房的变化：

分娩后2~3天乳房增大，变坚实、局部温度增高、开始分泌乳汁。有的新妈妈腋下淋巴结也会肿大、疼痛。宫施加给下腔静脉的压力消除，静脉血回流增分娩后雌激素和孕激素水平骤降，催乳素加，以至产后第一天血容量会有明显增加，血增加，会使乳腺开始分泌乳汁。触动乳头、听到细胞比容相应下降。此后血容量会渐渐减少，血婴儿啼哭声、间隔一定的时间，及其他与哺乳相细胞比容基本保持稳定。在产褥第一周内中性白联系的外部因素刺激，都能成为泌乳的条件刺激细胞数很快下降，妊娠末期下降的血小板数在产因素。新妈妈的乳汁分泌量与乳腺发育成正比，褥早期迅速上升，血浆球蛋白及纤维蛋白原量增也与产后营养、健康和精神状况有关。加，促使红细胞有较大的凝集倾向。

3.泌尿系统变化：

妊娠时，增大的子宫压力所导致的肾盂、输尿管积水，一般在产后4~6周才能恢复，因而产褥期容易发生尿路裂以致分娩后腹壁变得松弛，腹壁紧张度一般感染。临产时胎儿先露部位会对膀胱形成压在产后6周左右恢复。分娩后，由于雌激素和迫，如果发生滞产，会导致母体膀胱三角区充黄体酮的下降，黑色素细胞激素也随之下降，血、水肿及黏膜出血，严重时会阻塞尿道而形怀孕期间所表现的色素沉着现象如乳晕、乳成尿潴留。常见的是产后腹壁松弛，膀胱肌张头、脸部的褐斑、腹部的黑中线等都会逐渐减低，对内张力增加敏感，再加上分娩时胎儿先露部分的压迫，会出现膀胱肌肉收缩功能障碍，或尿道、尿道外口、阴道、会阴创伤疼痛，反射性地使膀胱括约肌痉挛，增加排尿困难，严重的甚至不能自排小便而需要导尿，而导尿也会增加尿路感染机会。

妊娠期体内潴留的大量水分，均会在产后数日内排出，因此新妈妈产后会出大量的汗并明显增加尿量，以排出体内的水分。

4.呼吸的变化：

分娩后腹腔压力的消失，使横膈恢复正常运动。孕期主要采取胸式呼吸，分娩后又转变为胸腹式呼吸。

5.消化系统的变化：

产褥期胃、小肠及大肠恢复正常位置，功能恢复。但肠蠕动减缓，常会有肠胀气。产褥初期新妈妈一般食欲欠佳，由于进食少，水分排泄较多，因此肠内物较干燥，加上腹肌及盆底松弛、会阴伤口疼痛，极容易发生便秘。

6.血液循环系统的变化：

分娩后，巨大的子宫施加给下腔静脉的压力消除，静脉血回流增加，以至产后第一天血容量会有明显增加，血细胞比容相应下降。此后血容量会渐渐减少，血细胞比容基本保持稳定。在产褥第一周内中性白细胞数很快下降，妊娠末期下降的血小板数在产褥早期迅速上升，血浆球蛋白及纤维蛋白原量增加，促使红细胞有较大的凝集倾向。

7.腹壁、皮肤的变化：

长期受到妊娠期子宫膨胀的影响，会使肌纤维增生、弹性纤维断裂以致分娩后腹壁变得松弛，腹壁紧张度一般在产后6周左右恢复。分娩后，由于雌激素和黄体酮的下降，黑色素细胞激素也随之下降，怀孕期间所表现的色素沉着现象如乳晕、乳头、脸部的褐斑、腹部的黑中线等都会逐渐消失。皮肤除留下白色旧妊娠纹外，外观逐渐恢复正常。

8.月经与排卵的恢复：

月经一般会在产后6周复潮，哺乳妈妈的月经及排卵恢复较迟。新妈妈中2.4%在产后6周内月经复潮；61.1%在12周內复潮；36.5%在24周内复潮。从内膜病理切片观察，第一次月经复潮时，有42%的人恢复排卵。

产后在月子里有以下现象是正常的，如：

1、疲劳：由于分娩劳累，新妈妈十分疲乏，产后不久即会睡着。

2、体温略升：产后24小时内，体温略有上升，但一般不超过38℃。

3、呼吸深而慢：每分钟仅14~16次，产后腹压降低，膈肌下降，由妊娠期的胸式呼吸变为胸腹式呼吸，使呼吸变得深而慢。

4、汗多：产后几天内，由于新妈妈皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，尤其在夜间和初醒时会更明显，这不属于病态，产后1周内会自行好转。

5、产后宫缩痛：产后3天内因子宫收缩而引起下腹部阵发性疼痛，会在产后1~2天出现持续，2~3天后会自然消失，多见于经产新妈妈。

6、恶露：一般在3周左右排净。

7、尿多、便秘：妊娠后期体内潴留的水分

经肾脏排泄。产后几天，特别是24小时内尿多。由于活动少，进食少，肠蠕动弱，而且汗多、尿多，故常发生便秘。