夏天天气炎热，别说是小孩子了，我们大人都会感觉到身体乏力，出现厌食的症状。张家口月子中心小编最近也看到很多宝妈们反映说自家的宝宝夏天喝奶吃饭的胃口比较差，出现了类似厌食的情况。

       由于夏季干燥炎热，宝宝的唾液分泌会减少，从而出现了没有胃口的情况。对于这类情况，张家口月子会所小编有一些建议可以分享给大家。

       对于混合或者人工喂养的宝宝来讲，宝妈们可以适当地稀释奶粉。把奶粉冲的比平时稍微稀一点。张家口月子会所提醒您要注意奶粉要现冲现用，奶具要在使用前消毒，冲奶粉的水要使用温开水，以保持奶粉的口感。同时，也可以适当调整母乳、奶粉喂养的顺序，从而带给宝宝新鲜感。

       对于母乳喂养的宝宝，如果宝宝没有食欲，宝妈们可以采用少食多餐的方法。适当减少宝宝每次的喂养食量。如果平时一侧乳房每次哺乳10分钟左右，那么夏天可减少为每次5分钟；如果平时每天给宝宝哺乳7-8次，那么每天可以喂10次以上。或者是可以按照宝宝的需求哺喂，宝宝吃多少就喂多少。剩余的乳汁可以先挤出来，用奶瓶储存放在冰箱冷藏。张家口月子会所提醒您，由于夏季天气热的缘故宝宝容易出汗，出汗就会消耗掉身体的大量水分。所以要给宝宝适当地喂些白开水来补充水分。从而促进宝宝唾液、胃液分泌，增加宝宝的食欲。

       对于已经在添加辅食的宝宝，宝妈和月嫂们可以适当地增加宝宝的菜单。多变换一些花样，在辅食上多下一些功夫，还可以给宝宝准备一些好看，新奇的餐具引起宝宝的注意力。通过改变辅食的花样和味道来引起宝宝的食欲。张家口月子会所提醒您要注意控制宝宝的零食，不要让宝宝吃太多零食。

      夏天宝宝出汗也会流失掉体内部分的水分和盐分，所以宝妈跟月嫂们要注意给宝宝补充适当地水分和盐分。