张家口月子中心小编一直都认为晒太阳是一件非常幸福的事情。对我们大人来讲适当地晒太阳是一件好事。对婴儿来讲也是好处多多呢。阳光不仅能为宝宝补充维D还能促进宝宝骨骼发育。有效防止宝宝出现佝偻病等疾病。同时，阳光中含有的紫外线能够刺激骨髓产生红血细胞，从而提高人体的造血功能，可以有效地防止宝宝出现贫血现象。与此同时，紫外线还有杀菌消毒的功效，增加宝宝的抵抗力。除此之外，让宝宝适当地晒太阳还能增加小儿黄疸的消退速度。张家口月子中心。因此，让宝宝适当正确地晒太阳好处非常多。

       那么，我们应如何让宝宝晒太阳是更好的呢?首先，我们要确定好给宝宝晒太阳的时间点。由于不同的时间点的阳光强弱，紫外线的强度的不同的。因此，在不同的时间点晒太阳对宝宝的作用也不尽相同。张家口月子中心。其中，在上午，六点到十点钟的这个阶段，紫外线不是很强，相对而言，红外线比较强。此时晒太阳能够促进新陈代谢。下午来说，四到五点张家口月子中心的阳光紫外线较强且富含X光，这时候晒太阳能够促进人体肠道对钙和磷的吸收，还能补钙。对宝宝的体质的增强是大大有好处的。

       在这里，张家口月子中心小编一定要提醒大家，让宝宝晒太阳不是直接把宝宝拿到太阳底下晒。因为新生儿一般是不能直接带到户外的，我们可以找个阳光明媚的天气。打开窗户让太阳照射进来。让宝宝享受下日光浴。等到宝宝出生三四周之后将近一个月了，我们就可以带着宝宝出去晒太阳了。注意，带宝宝出去晒太阳的话要给宝宝做好防护，以免阳光的照射伤到宝宝的皮肤和眼睛。我们还要注意的是，带宝宝享受完日光浴之后要及时给宝宝添衣服以免感冒。以上就是张家口月子中心小编为大家整理的宝宝晒太阳的注意事项。