张家口睿雅月子会所

月子餐指的是母亲在坐月子时吃的饭，也指月内的饮食和调理，分为普通饮食和中药辅食, 这一个月的各种食物应丰富，改变以前的做饭模式，并要制作更有营养的汤。那么，月子餐海参的做法有哪些呢？首先海参是人类身体的一种特别好的补品，尤其是坐月子的产妇，海参的做法有很多，海参可和红枣、鸡腿一起做汤，这几种都是特别好的补品食物。

月子餐，作为产后妈妈月子期间不可或缺的饮食，自古以来就有之。睿雅月子会所结合产褥期妈妈个人体质及身体状况的相关评估数据，根据不同阶段产后妈妈的恢复状态及宝宝喂养的需求进行针对性调整，实现科学饮食和健康调理。

刚刚经历分娩之后的新妈咪身体虚弱，要增强体力、解肝毒，排恶露。在此期间，月子汤是必不可少的。其中，枸杞乌鸡汤可以安排在产妇产后的第二周，它的主要材料是乌鸡、红枣、枸杞，将乌鸡、红枣、枸杞放入锅中，加水适量，隔水炖4个小时，即可食用。他能够提高产妇的生理机能，对刚生完宝宝的宝妈的身体恢复是十分有益的。